安徽省中小学心理健康教育网欢迎您!
经验交流
情绪管理发布时间 2020/8/20 11:02:48
情绪管理(Emotion Management)就是善于掌握自我,善于调制合体调节情绪,对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。    情绪管理,最先由因《情绪智商》(《Emotional Intelligence》) 一书而成名的丹尼高曼 (Daniel Goleman) 提出。
广泛性焦虑症发布时间 2020/8/11 10:25:24
广泛性焦虑症是经常为小事而感到持续焦虑的状态,这种焦虑与周围任何特定的情景都没有关系,而一般是由过度的担忧引起。大部分人有时会感到焦虑,而长期的、不可控制的焦虑则使其成为一种障碍,广泛性焦虑障碍患者会对很多事情感到担心,并认为他们的担心不可控制,典型的表现就是常常担心自己或亲
波纹效应发布时间 2020/8/10 16:38:03
什么是波纹效应   波纹效应,物理学现象。在两个重叠的线条形态所产生的干扰中,会生成一种波纹团,称之为波纹效应。   波纹效应在心理学上是指:由心理学家科宁、根普和里安等人创立了“波纹效应”的理论。波纹效应在教育学上的表现是指在学习的集体中,教师对有影响力的学生施加压力,实行
过关心理发布时间 2020/8/10 16:36:02
什么是过关心理   过关心理已经成为一些人的常态行为:面对人生的一些关键点,只要能达到“过”的最终目的,中间环节做了什么,都可忽略不计,甚至为此不惜突破法律底线。这种行为,就是过关心理的典型表现,也是社会急功近利思想的一种体现。 如有人为考级而抄袭作弊,有人为应付检查而临时突
儿童守恒实验发布时间 2020/8/10 16:02:21
什么是儿童守恒实验   儿童守恒实验出自儿童心理学家让·皮亚杰(Jean Piaget)的经典实验,皮亚杰认为年幼儿童的思维受直接知觉的影响,以单维的方式认知事物。这个结论是从大量的守恒实验中得出的。   (1)数量守恒实验。皮亚杰将7个鸡蛋与7个玻璃杯一一对应得排列着,问年幼儿童鸡蛋
什么是心理学(Psychology)?发布时间 2020/8/10 15:44:58
心理学的名称来源于希腊语,是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科,既是理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。   心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育心理学、健康等发生关联。心理学一方面
高一新生常见心理问题及对策发布时间 2020/8/9 17:22:59
高一学生从初中升入高中,完成了人生的又一转折,迈出了成长过程中的新步伐。新学校,新老师,新教学方式,新规范和纪律都会令新生们感觉陌生,这些新的变化会使新生们产生不同程度的反应,在内心或多或少感到惶惶不安,常见的心理困扰如下: 一、学习上的适应问题 进入高中后,由于高中
现实治疗法 让你面对真实的自己发布时间 2020/8/9 11:35:18
「你想要的是什么?」「你现在在做什么?」现实治疗法就是用问问题的方式,让当事者去检视自己的一种疗法。「我们必须帮助当事人检视自己,让他们去面对自己,了解自己的需求」阳明大学心理谘商中心主任张传琳说道。 现实治疗法是一种行动治疗法,它要当事人去了解并接受现在的自己,发现自己
下级站点:
关于我们 | 负责声明 | 客服邮箱:3129473871@QQ.com |
Copyright @ 2014-2030   安徽省教育科学研究院心理教育教研室 版权所有
地址:合肥市长江中路232号
微信公众号
备案号:京ICP备19021191号
收起
展开
扫一扫,进入手机版!
扫二维码 下载app