“同学们，你们有过紧张、害怕的情绪吗？”“当你们难过、紧张或害怕时，你会怎么办？用什么方式来排解？”……2020年6月10日，安徽省六安市皖西日报社联合六安市权威心理教育专家，为六安市城北小学的同学们带来了一堂生动的心理健康教育公益课。
活动现场，在学生和老师的热烈掌声中，国家三级心理咨询师、六安市心理咨询师协会会员、黄孝玉名师工作室成员张厚勇老师带领师生体验如何做情绪的主人。
气氛热烈的放松训练、互动小游戏等让整场讲座充满阵阵欢笑。课堂中，张厚勇老师用幽默生动的语言和贴近生活的事实案例，通过情绪绘画、感悟分享、认识情绪、情绪调节等几个方面，向大家阐释了情绪的内涵和调节情绪的方法，为孩子们传授了实用的缓解压力、管理情绪的方法，增长了孩子们的心理卫生知识和心理保健能力，有助于学生走出心理误区，减少内心的矛盾。
