情绪管理发布时间 2020/8/20 11:02:48

情绪管理(Emotion Management)就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。 　　 情绪管理，最先由因《情绪智商》(《Emotional Intelligence》) 一书而成名的丹尼高曼 (Daniel Goleman) 提出。

广泛性焦虑症发布时间 2020/8/11 10:25:24

广泛性焦虑症是经常为小事而感到持续焦虑的状态，这种焦虑与周围任何特定的情景都没有关系，而一般是由过度的担忧引起。大部分人有时会感到焦虑，而长期的、不可控制的焦虑则使其成为一种障碍，广泛性焦虑障碍患者会对很多事情感到担心，并认为他们的担心不可控制，典型的表现就是常常担心自己或亲

波纹效应发布时间 2020/8/10 16:38:03

什么是波纹效应 　　波纹效应，物理学现象。在两个重叠的线条形态所产生的干扰中，会生成一种波纹团，称之为波纹效应。 　　波纹效应在心理学上是指：由心理学家科宁、根普和里安等人创立了“波纹效应”的理论。波纹效应在教育学上的表现是指在学习的集体中，教师对有影响力的学生施加压力，实行

过关心理发布时间 2020/8/10 16:36:02

什么是过关心理 　　过关心理已经成为一些人的常态行为：面对人生的一些关键点，只要能达到“过”的最终目的，中间环节做了什么，都可忽略不计，甚至为此不惜突破法律底线。这种行为，就是过关心理的典型表现，也是社会急功近利思想的一种体现。 如有人为考级而抄袭作弊，有人为应付检查而临时突

儿童守恒实验发布时间 2020/8/10 16:02:21

什么是儿童守恒实验 　　儿童守恒实验出自儿童心理学家让·皮亚杰（Jean Piaget）的经典实验，皮亚杰认为年幼儿童的思维受直接知觉的影响，以单维的方式认知事物。这个结论是从大量的守恒实验中得出的。 　　（1）数量守恒实验。皮亚杰将7个鸡蛋与7个玻璃杯一一对应得排列着，问年幼儿童鸡蛋

什么是心理学（Psychology）？发布时间 2020/8/10 15:44:58

心理学的名称来源于希腊语，是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科，既是理论学科，也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。 　　心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育心理学、健康等发生关联。心理学一方面

高一新生常见心理问题及对策发布时间 2020/8/9 17:22:59

高一学生从初中升入高中，完成了人生的又一转折，迈出了成长过程中的新步伐。新学校，新老师，新教学方式，新规范和纪律都会令新生们感觉陌生，这些新的变化会使新生们产生不同程度的反应，在内心或多或少感到惶惶不安，常见的心理困扰如下： 一、学习上的适应问题 进入高中后，由于高中

现实治疗法 让你面对真实的自己发布时间 2020/8/9 11:35:18

「你想要的是什么？」「你现在在做什么？」现实治疗法就是用问问题的方式，让当事者去检视自己的一种疗法。「我们必须帮助当事人检视自己，让他们去面对自己，了解自己的需求」阳明大学心理谘商中心主任张传琳说道。 现实治疗法是一种行动治疗法，它要当事人去了解并接受现在的自己，发现自己

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