裕安区青少年心理健康教育中心

习惯养成推荐

: 只有自己改变了，人生才会; 人生中最美好的那些年，是你接受自己的问题都是自己造成的时候。你不会迁怒母亲、责难环境、怪罪总统，因为你知道你有能力掌握自己的命运。其实每个人生问题，都是自己成长的机会，当你能认清问题都是自己造成时，就会产生不一样的结果!认清问题都是自己造成的思考方式，是一种强大的力量，它让你把注意力放在改变自我上，而不是企图改变他人、抱怨环境。问题大

习惯养成

父母越用心孩子越没出息？发布时间 2020/5/5 17:42:16: 作者：小新妈妈清明假期刚过去，闺蜜就跟我吐槽—— “你说我养孩子够用心吧，怎么我家那个还是养成了一身臭毛病呢！” “放假第一天说好要练习轮滑，结果到地方了才发现没带护具，我回家给他拿。” “第二天说要去公园放风筝，结果忘记带线……每次都得我救急，用心盯着他，可这丢三落四的毛病还
只有自己改变了，人生才会改变发布时间 2019/6/4 14:20:54: 人生中最美好的那些年，是你接受自己的问题都是自己造成的时候。你不会迁怒母亲、责难环境、怪罪总统，因为你知道你有能力掌握自己的命运。其实每个人生问题，都是自己成长的机会，当你能认清问题都是自己造成时，就会产生不一样的结果!认清问题都是自己造成的思考方式，是一种强大的力量，它让你
如何消除期末考试“心理问题”？发布时间 2018/1/10 15:56:26: 有一个现象很奇怪，同学们自从踏入校园大大小小的考试也算是经历的不少，可是为什么一遇到考试还是会存在各种紧张呢?这其中一个很大的原因就是不自信，之所以不自信主要是因为对学过的知识没有完全掌握。另外，还有可能是有些同学的心理素质确实比较弱，或者是学习压力很大，总是容易设想不好的
家长定位发布时间 2017/3/23 10:41:33: 我们正处于一个“孩子不好过，家长更难为”的年代，社会的价值取向好像更倾向于人的经济价值。很多家庭结构发生了变化，越来越多的单亲家庭甚至非亲家庭出现，相比之下“父母”似乎更重血缘，而“家长”则更注重于家庭关系。“家长定位”旨在帮助家长(而非仅仅是父母)以正确的态度看待自己的身份，
情商训练在儿童教育中，应该被温柔对待发布时间 2017/2/8 17:21:06: “情商”这个概念，相信大家都不陌生。情商，顾名思义，情绪的商数EQ。那么情商包括哪些部分呢？我更倾向于从它的五个主要领域来理解：1.了解自身情绪；2.管理情绪；3.自我激励；4.识别他人的情绪；5.处理人际关系。目前社会上有各种形形色色的情商训练，但主要针对于成人，为他们的职业发
生涯规划师给女儿的一封信发布时间 2017/1/6 10:48:27: 亲爱的弯弯：在你出生的第68天，我亲爱的外婆，你的太姥姥去世。我在上海临时取消回北京的机票，飞到深圳送外婆离开。看到在外婆身边哭的那么伤心的妈妈。我一次次的告诉他，外婆并没有真的离开：她的样貌留在了你我身上，她给长工送糖的故事让我们善良，她的辛劳让家里兴旺，她的生命变成了我们
或许，生活才是孩子最好的老师发布时间 2016/3/30 14:51:32: 日本电影《小森林》，讲述了一个女孩子从都市回到从小生活的地方，自己一个人生活了一段时间，找回内心的故事。那个地方叫做小森，她的房子孤零零的被森林、沼泽和田地包围着。电影很美，画面很美，里面蕴含的内容更美。寥寥数语便可直接深指问题所在，从里面折射出的东西，是每个人生活中都会遇
有什么方法能训练集中注意力？发布时间 2016/1/20 15:01:54: 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？方法之一：运用积极目标的力量这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这

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