下面的几个定律对于提高心理健康的水平不无帮助，不妨试试：

    快乐定律，遇事要往好处想，比如不慎掉进了河沟里，你就可以想想也许有一条鱼会游进你的口袋。

    幸福定律，如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。

    沉默定律，在辩论时，沉默是一种最难驳倒的论点。

    动力定律，动力往往只是起源于两种原因：希望或者绝望。

    受辱定律，受辱时的唯一办法是忽视它，不能忽视它时就藐视它；如果连藐视它也不能，那么，你就只能受辱了。

    愚蠢定律，愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑快的时候产生的。

    价值定律，当你一旦拥有某种事物时，你就会发现这种事物并非像你想象的那样有价值。

    化妆定律，在修饰打扮上费时有多少，你要掩饰的缺点也就有多少。

    省时定律，要想学会最节省时间的办法，首先就要学会说“不”。

    地位定律，有人站在山顶上，有人站在山脚下，虽然所处的地位不同，但在两者的眼中所看到的对方，确是同样大小的。

    失败定律，失败并不意味着浪费时间和生命，却意味着又有理由去拥有新的时间和生命。