环境固然能改变一个人，但内在因素的影响也不容小觑。就职场人个体而言，正确地认识自己、认识自己的职业，是提升职业幸福感的源泉。
      正确认识自我首先要进行科学合理的自我评价和定位。世界上的每一个人都是独一无二的，所以要善于分析自己所处的环境，分析自己特质中的强项、弱项，分析自己的专业才能以及对工作目标的认识与价值信念，并根据这些特点给自己准确定位。在评价中尤其要看到自身的进步。职业能力尤其是专业能力可以在职业实践中培养出来，因此，并不是不具有与职业要求相适应的能力就不能从事这一职业。择业者可以通过发挥自己的主观能动性，并在实践中培养和增强自己的职业能力，以适应职业岗位的要求。
      其次，正确地认识自我需要提升自我境界，塑造自身人格。一个没有积极自我观念，不能恰当认同他人，不能面对并接受现实的员工，则失去了对真正幸福的感受力和创造力，自然不会产生职业幸福感。因此，应努力在提高情商、完善自我上下功夫：第一，拥有积极的自我观念。悦纳自己，也能为他人所悦纳；能体现自己存在的价值，有规划的意识和能力。第二，能恰当地认同他人，善于合作。善于运用集体的资源，与大家一起分享工作和生活中的喜怒哀乐。社会支持对幸福感的影响更直接。人们在一定的群体中生活，并有获取他人的认可和支持的愿望。因此在群体中爱与被爱、支持与被支持的过程会使个体得到正向的情感多于负向的情感，也会使个体更容易体验到快乐感和幸福感；反之，则会产生较多的负面情感，也就体验不到快乐感和幸福感。第三，面对和接受现实并充满期待。即使现实并不符合自己的期望与信念，也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验；要善于多方寻求信息，倾听不同的意见，相信自己的力量，随时准备接受挑战。人们对社会生活的信念和预期会影响当下的情感状态。积极的社会期望会增强当下的幸福感，对未来持有消极态度的人往往处于不幸福的情感状态。
      幸福感是一种个性化的个体主观心理感受，永远没有一个划一的界定。事实上，鉴于当下社会人才结构不尽合理、高校发展日益加速、就业压力逐渐增强等客观因素，职业被在一定程度上作为谋生的手段。我们无法保证每个人都能获得职业幸福体验，这就决定了某种职业倦怠和幸福感缺失具有一种时代必然性，职业幸福感的达成亦只能是一种有限行为。
      当职业不再是为了获取物质的拥有、职位的提升以及他人的尊重等外在奖励，而是升华为职场人个体尊重并追逐内心的真正召唤、动机和兴趣，宣泄内心深处涌动着的激情而做的事业，职业幸福感自然与他紧紧相随。