班主任如何培养学生积极心理品质

——校本心理健康教育在行动研究中走向远方

教科室戴红英

【摘  要】本文立足校本研究，直面心理健康教育发展的瓶颈，以积极心理学理论为基础，用行动研究的方法对如何培养班级学生积极心理品质提出四条途径：一、建立快乐成长的共同目标。二、营造有利于积极心理品质形成的班级文化氛围。三、开设“同伴教育”活动课程。四、发挥阳光评价的积极作用。

【关键词】班主任培养积极心理品质心理健康教育行动研究

十年走过的路：问题产生的背景

1999年，学校心理咨询室羞涩开张。2003年，学校开始专人分管学校心理健康教育工作。

2003——2005年，学校获准为国家教育部“十五”规划课题“中小学发展性心理辅导”实验学校。学校成立心理健康教育中心组，配合德育处开展活动，组织培训，举办讲座。谈心疏导，心理周记，杨老师信箱，网络心灵空间的开辟，学生心灵逐渐开放。

2005——2007年，学校心理咨询室 “阳光地带”建成，面积260平方米，设有心理健康教育活动展廊、心理健康教育知识展厅、心理团体辅导区、个别辅导室（3个）、测试区、自我心理放松区、教师办公区，成为苏州市第一批合格心理咨询室。心理咨询室配备“师大易度”心理测验软件，建立心理档案学生数2千多人。校心理健康小组10多人, 其中佩证上岗的心理辅导教师4人、国家二级心理咨询师3人，每天轮流为学生开展心理咨询，帮助学生疏通、解决心理问题，促进学生健康成长。依托“阳光地带”心理健康教育平台，确立了本校心理健康教育的指导思想，形成心理健康教育的组织系统，努力探索心理健康教育的有效策略：渗透策略，疏导策略，讲解策略，活动策略，充分挖掘校园资源，开辟巩固宣传阵地，自编教师阅读资料《阳光地带》、学生阅读资料《征鸿报·心灵空间》、家长阅读资料《家教之窗》、心理健康教育知识展板。我校作为本地区心理健康教育工作的示范点之一, 承办本市首届高中心理健康教育研讨等活动。我校的探索经验分别在《吴江日报》《苏州城市商报》《苏州德育》《中小学心理健康教育》刊载。

2008年，学校心理健康教育发展到了一定阶段，也来到了进一步发展的瓶颈期。品味十年探索，酸甜苦辣，滋味俱有。学校心理健康工作小组成员一换再换，最后剩下的都是自愿奉献，不计报酬、热爱本工作的“铁杆心育迷”。这批“铁杆心育迷”逐渐分派在学校行政的各个岗位。基于“成长教师，促进学生，发展学生”的校本理念，心理健康教育逐渐与学校教科研融合，开始把视角投向全体学生，让教师的教育教学行为走进学生的心灵。至此，学校心理健康教育能够有足够的气度在教育学术的平台上争得一席之地。我们举办沙龙来研讨心理健康教育发展中碰到的实际问题，思考：校本化心理健康教育如何纵深化发展？分管校长、行政各条线、团委、学生会、试点班主任和任科教师参与讨论，直面发展瓶颈，明确了阶段性任务。要求学校心理健康教育工作在做好常规工作的同时重点围绕德育处申报的国家级子课题“健全心理品质，培养和谐人格”，深入班级，进行行动研究。心理健康工作小组部分人员分别在高一、高二、高三进行试点研究，探索形成班级学生积极心理品质的有效途径。

经过3年探索，4位教师成为全国德育课题研究先进教师，学校成为全国德育课题先进实验学校。

治班理念：问题研究的理论基础

试点班主任以积极心理学为理论基础，从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质。第一，关心人的积极主观体验，探讨幸福感、满意感、快乐感觉；第二，提供积极的心理特征，如爱的能力、工作能力、积极地看待世界的方法；第三，关心积极的心理品质。

在这样的理念指导下，明确角色定位：试点班主任教育的核心不只是简单的传授知识，还应是培养健康积极的心理品质和健康的人格。

试点班主任的行动原则是尊重学生人格，关注个体差异。帮学生明理，让学生自主，给学生机会，替学生分忧。要从关注学生问题转向关注每个学生优秀品质，将这些优秀品质变成促进他们幸福生活的动力。让全体学生快乐，个别学生问题得到解决，建设让人感到快乐的集体。

行动研究：问题研究的方法

学生积极心理品质至少包括智慧、勇气、爱心、正义、克制、卓越6个方面。围绕这6个方面按照考察——计划——行动——观察——反思（根据行动中搜集到的证据反思计划完成情况）——再计划的程序，带着问题进行研究，在行动中探索解决问题的途径，再对各试点班主任的研究成果进行整合，选择共通性的解决问题的方法。

策略选择：问题解决的途径

一、引导学生建立明确的共同目标

根据群体理论，建班一星期左右，班级是生态集体，这一时期是目标形成的最佳时期。班主任可以用一些题目来测试学生。“我们班有共同目标吗？有  没有  不知道”“如果有，请你写出来。”没有目标就没有凝聚力，有目标但离散，同样不能过度到“联合集体”，只有共同目标，才会产生共振。“充分享受到成长的快乐”，是我们追求的共同目标。这一目标引领下，建班一个月内，学生要以行动践行目标，经常去发现和挖掘自己和同伴身上的闪光点，每天“温暖活动”评比：一张笑脸、一句关心的话、一个友好的表情。经过一个月后，再用一些题目来测试学生。“你在班上愉快吗？愉快  较愉快   一般   不愉快   很不愉快”。根据测试情况，可以了解目标达成度，如果有人选择不愉快或很不愉快，班主任必须建立档案，跟踪进行个别辅导。如果整体达成度低，继续改进行为，在生活上多关心、关爱学生成长。罗素坚信，通过对儿童身体、感情和智力上恰当的爱护，可以使活力、勇气、敏感和智慧这些品质非常普遍。②我们实验组的老师也坚信这一点。在实践中，作为重点中学，许多学生不愉快的深层次原因是成绩不理想。因此班主任一开始就要重视好习惯的培养，强化良好作业习惯。用心理辅导技术让学生形成把消极东西变成积极动力的思维模式：到目前为止，我数学还不稳定。我之所以不稳定是基础不扎实，如果把基础打扎实，我就可以成绩稳定，所以我要恶补基础。用这样的思维模式去思考问题就可以明确补基础的行动，学习效果会在行动改进中稳步发展。

二、营造积极向上的班级文化氛围

心理品质不是凭空锻炼出来的，而要依托于实际生活。生活在生活空间的人长期受到积极班级文化的熏陶，心理品质慢慢就会被磨砺出来。试点班环境布置总体上要充满人文关怀，具有为学生提供自塑方向的精神价值。图文并茂、内容精心选择的黑板报是文化熏陶的重要阵地。班级黑板要每天轮换一条名言警句。班级的每一面墙要成为文化“传播者”。“班级公约”是学生集体讨论的结果，是他们行事的准则。“文化天地”由学生负责介绍文化名人。“真我风采”记录学生成长的足迹。如以培养“爱心”为阶段目标的班级在白墙上放置翠色的吊兰，下面的“师生情”记录班级发生的真实故事，浓浓的绿意和真诚的情感让人温暖。班级学生在这种环境中能产生视觉上的愉快，长期受到积极理念的熏陶，会得到精神的重生。有了积极的理念，如何才能形成稳定的心理品质，还需要班主任通过周密的行动设计加以巩固。试点班设计类似这样的题目“要让自己成为一个有爱心的人，在平时的日常行动中要怎么去做？”，从调查入手，引导学生建立积极的自我概念。然后要求学生拟定切实可行的计划，包括行动的步骤、方法和手段的选择，在执行行动计划的过程中，有意识地培养学生的心理品质。

三、开设“同伴教育”活动课程

班级的意义在于班级成员的个体差异之间形成的丰富多样的人文“生态景观”。在一个基本有序的班级文化氛围里，每个学生个体之间相互参照学习，相互激发鼓励的充分成长过程，才是最有价值的班级集体经营过程。这也就是同伴教育的共同成长理念。基于这一理念，我们在学生会中成立温暖小组，每个班增设阳光天使，阳光天使承担“同伴教育”任务。每周班会课由阳光天使主持“活动课程”。课前有班级自我管理小组成员组织学生确定“活动课程”的主题，主题内容围绕积极心理品质的关键词。内容提前公布，阳光天使召集感兴趣的同学加入讨论，形成“活动课程”的操作方案，班主任也参与讨论。“活动课程”有固定模式，通过情景导入、生生对话、角色扮演等方式，掌握开启幸福人生的钥匙。比如以探讨智慧心理品质的形成为例，先设置一些题目进行现场采访，“我班谁做事最具独创性？”“谁最热爱学习？”“遇到问题最喜欢问谁？”再通过生生对话挖掘这些人的积极心理品质形成因素，然后通过角色扮演演绎积极心理品质带给人的幸福，最后通过体验让学生获得真实心理感悟的同时将感悟转化为自己的行为习惯，逐渐形成稳定的心理品质。

四、发挥阳光评价的积极作用

积极的情绪状态使人相信结果会更好。学生具有积极情绪，就会具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提高学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够使他们以积极的心态面对学习、生活中的挫折与困难。试点班班主任从改变评价方式着手培养学生积极乐观的情绪体验。班级成立学生综合素质评价领导小组，班主任引导领导小组学生站在全面发展的高度评价学生，注重学生整体素质的提高，在教育中重视以情商、闪光点为切入点去发现学生的长处。结合德育处的活动评出体育比赛中的班级最佳运动员，唱歌比赛中的班级最佳歌手，班级星级宿舍，爱心天使，远足先进个人，学习刻苦认真踏实的学习标兵，行为规范的文明之星等等。评优的提名、投票都由学生自己做主，老师是组织者，注意学生之间的相互了解，和学生一起制定评价计划，与学生讨论和决定评价的标准，使学生掌握自我评价的方法。评优过程公开、透明。随时发现优点随时评奖。奖励周期缩短，评优面扩大，对学生的成长和进步予以及时的肯定。试点班主任还为每位学生准备成长记录袋，收集、记录学生自己、教师或同伴给予的正向评价材料，学生的优秀作品、活动照片等资料，学生之间定时展示，以此来促进学生的成长，在健康成长中促进其积极心理品质的形成。

结语

在研究过程中，我们还有许多困惑，有些行为只靠少数心理工作者的推动是形不成气候的，所以我们的工作与德育处和团委密切配合。德育处对见习班主任布置任务，特别强调跟班听课，期间，德育处、团委定期联合召开新老班主任交流座谈会。见习班主任跟随老班主任在自己的任课班级进行班务管理，跟听试点班主任的班会课。试点班主任阐述带班逐步深入管理的思考、计划、步骤和效果，让见习班主任在感性认识的基础上上升到理论层次。

我们的许多做法还需要完善，这有待于我们对理论的进一步消化和实践的进一步深入，发现问题—深入思考—努力学习—勇于实践—不断反思—行动改革，我们会在行动研究中不断走向远方。