2月17日，在六安市青少年心理健康教育中心的指导下，六安二中阳光心理成长社团在六安市青少年心理健康教育中心团体活动室举办了一次主题为《你上秤了吗？——跳出内卷的漩涡》心理健康教育活动课，旨在帮助同学们提高自我探索的意识，全面客观认识自己，不断完善自我，提升心理健康教育水平。

     这次心理健康小课堂由心理健康教育中心童晓丽老师主持，黄玲老师主讲。黄老师从“观看视频《盲目攀比》”“你经常上秤吗”“正视上秤现象”“观看视频《学会欣赏自己》”几个方面展开。活动先呈现一句否定的话，要求同学们调整每个词的顺序而变成鼓励性的句子，循序渐进地引导学生进行情感梳理、心理体验、心理认知，从而学会智慧地与他人比较，着眼于自己的目标，正确看待内卷，跳出内卷漩涡，取得想要的成绩，做独一无二的自己。
     活动结束后，学生纷纷表示，这次活动对他们来说很有意义，能帮助他们去发现自己在自我评价方面存在的问题，从而能够建立更加完善的自我。