“同学们，你会因为什么而感到高兴呢？你又会因为什么而感到难过呢?”裕安区青少年心理健康教育中心的团体辅导室里张厚勇老师正在用亲切的语言和孩子们交谈着，这是”双减“政策下，佛子岭路小学“学会大声‘不’，悦纳自我“系列心理绘本个性化课程：幸福心理加油站。

本次课程以《不要随便嘲笑我》绘本作为课堂的载体，讲述了鸭嘴兽因为长相奇特遭遇猴子、鸭子和野猪等动物的嘲笑，最后选择离开原来的环境，找到了适合自己的世界-澳大利亚，那里有袋鼠、考拉、针鼹等长相各有特点的动物，大家和谐的生活在一起。

课堂上，张老师通过绘声绘色的绘本朗读，引发学生情感的共鸣，创设情境，请学生思考自己有没有被嘲笑过，“如果有人嘲笑你，你还能不能勇敢地享受做自己的感觉？”学生们讨论热烈，积极参与，纷纷表达出不要太在意别人的眼光，勇敢的做自己。

最后张老师引导学生要认识到自己的独特性，接纳自己的不一样，认可别人的不一样,懂得不能改变环境时，就要选择适合自己的环境，做最好的自己。