为帮助高一新生更快融入新环境,更好地适应和规划学习生话,9月11日—9月16日利用活动课,庐江二中专职心理健康老师权惠在学校行政楼一楼报告厅对高一30个班级学生,分批次开展题为“ 新起点,心开始”的高一新生心理适应讲座。
首先,权老师利用热身游戏“抓乌龟 ”,使学生在游戏中放松身心;接下来权老师通过生动的案例从“高中生心理发展特点”、“高一新生适应问题”、“适应高一的心理锦囊”三个方面来进行分享,具体讲解了新生入学初期“不适应症”的类型以及学生该如何去面对。讲座内容理论结合实际,给同学们分享的方法具有很强的实践性和操作性,为高一新生的学习和生活提供了指导性的建议。
此次讲座是高一新生心理健康教育的第一课,对于提高学生自我关爱意识与心理调节能力具有重要意义,有助于学生尽早适应高中生活和学习,平稳度过适应期。