8月15日，庐江二中举行第三届德育创新论坛，为缓解班主任工作压力，引导老师们以更积极的心态轻松投入工作中，庐江二中专职心理健康教师权惠特开展“ 心相牵 爱同行”班主任心理减压活动 ，讲座在学校第一会议室开展，全体班主任及行管人员参加讲座。

权老师首先带大家做了一个有趣的热身活动—“老师说 ”，全体班主任认真参与，不时传来阵阵愉悦的笑声；接着，权老师给大家详细地介绍了压力的表现形式及微笑减压法、注意转移法、游戏放松法、寻找力量资源树、蝴蝶拍等不同的减压方法；最后，权老师讲解了哪些学生需要班主任重点关注，并讲述了关怀和沟通的技巧。

在热烈的掌声中，活动圆满结束，班主任们表示收获良多。此次班主任心理减压活动的开展体现了学校对于班主任老师心理健康问题的关注和重视，更让班主任们在轻松快乐的体验中学会缓解工作压力，从而做到愉快工作，幸福生活。