近日，马城中学心理健康老师为该校七年级的学生进行了一次关于自信训练的心理健康课。

    自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自满、内疚、羞耻、自尊等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于个体积极的发展。