安徽省皖西中学心理健康网欢迎您!
当前位置:  文章资讯 > 潜能开发 > 文章正文

潜能开发

发布于:2014/12/25 14:50:21已经浏览:93016次

潜能开发:qian neng kai fa就是用有效的方式开发、放开自身的内在潜力,如危机时刻:急中生智,智慧会突然千百倍地迸发而出,绝处逢生,力量会突然千百倍地涌流而出;潜能的动力就是人类原本具备却忘了使用的能力。

潜能就是潜在的能量,根据能量守恒定律,能量既不会消灭,也不会创生,它只会从一种形式转化为其他形式,或者从一个物体转移到另一个物体,而转化和转移过程中,能的总量保持不变。正常情境下并不显现出来,只在一些特殊的情境下被激发,比如说有人在逃命时能跨越4米宽的悬崖,这是平时不可能跨越的宽度。

创造潜能。创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。做一顿晚餐是创造,侍弄花园也是创造。考虑如何让足球队战胜对手也需要有创造性。社会潜能。社会潜能可以理解为组织能力,也可以理解为调动别人的积极性的能力,如:人际潜能就属于社会潜能。感觉潜能。我们的鼻子有五百万个嗅觉感受器,我们的眼睛可以辨别八百万种色彩。应该尽可能把人体内潜在的五种丰富的感觉能力充分发挥出来。例如经常练习分辨大自然的声音,各种鸟儿的叫声。体验能使自己皮肤舒服的衣服。计算潜能。许多人认为,计算能力是一种天才。这种看法是错误的。每个人都具备计算能力。这种能力需要被激发出来。空间潜能。空间才能就是看地图、组合各种形式以及使自己的身体正确通过空间的能力。社会活动有助于一个人的空间潜能的发挥。

潜能开发又称为“潜能咨询”,国家人力资源和社会保障部2010年已把“潜能咨询师”纳入国家劳动部新职业体系,成为国家劳动部新职业体系的代表职业之一。潜能咨询师指的是经过潜能咨询专业技术培训,并通过考试合格后,获得国家人力资源和社户保障部认证的潜能咨询师证书的人员。国家人力资源和社户保障部于2010年6月设立潜能咨询师认证,作为国家劳动部新职业的代表职业之一。潜能咨询师的核心技术是催眠专业技术。

开发潜能有三大要素,即高度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。高度的自信是一切成功的基础。如果你对自己非常自信,以致你的激情被彻底唤起的时候,你就会进入一种特殊的功能态。这时你的思维和精神力量的速度和数量都会大大增加,你的精神力量好象增加了数倍思维机器这部无比精密的仪器以神奇的速度顺利地运转,此刻你会真正感觉到灵感四溢、随心所欲的心理状态。可以说,信心是成就一切事业的根本。大家无论在学习工作,还是创业上,都要想到信心,要使自己充满必胜的高度信心,因为信心是潜意识能量的精髓、灵魂,没有信心,你将一事无成。意志,是为了达到既定目标而自觉努力的心理过程。简单地说,意志就是坚定的决心。一位哲人说过,大多数失败因软弱的意志造成。一切成功创业也是如此,坚定的意志是事业出成效的一个重要因素。我们的意志,是一种很奇怪、很微妙、无法触摸但却非常真实的特殊能量,它与人类潜意识深层次的力量有着非常紧密的联系,当潜意识的神奇力量被激发出来的时候,通常是意志在起作用强烈的愿望。一位著名的成功学家说过,一个人在其梦想、雄心、目标、表现、行为和工作中显现的精力、能量、意志、决心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度来决定。这句话可谓是放之四海而皆准的真理。世上任何人做任何事都是如此。当人强烈渴望某个事物,尤其当这种渴望的强烈程度已深入影响到潜意识时,他便会求助于潜意识中的意志和智慧的潜在力量,这些力量在愿望的推动和刺激下,会表现出不同寻常的超人力量。

脑波:人脑中有许多的神经细胞在活动着,而成电器性的变动。而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波,就是是脑细胞活动的节奏;在脑波状态下,大脑具有超强学习能力和专注力。潜能的秘密:潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力,如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,潜能的力量:人类的潜意识具有超越一般常识,几乎可称之为全然未知的超意识能力,人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现。潜意识论:美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1的大脑潜力。”一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位.ESP超能力:ESP意指“超感觉”,通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等的总称。ESP 能力等于是“右脑的五感”。正如左脑有五感一样,右脑也有五感。有人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量,其实每一个人都具备的能力,只不过人类因为压抑潜在意识的大脑新皮质过于发达,使得ESP的能力被封存起来,相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质组成,因此能够发挥的能力。腹式呼吸:所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为:开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气。然后屏住气息4秒,此时身体会感到紧张,接着利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。测定呼吸时的脑波,发现吸气后屏住气息的瞬间则大鸣大放,而且在吐气时波也持续出现。也就是说,屏住气息可以使得波更容易出现气:“气”在全世界约有二百多种名称,而它所包含的范围有物理性的气(叩音LAP、音声VOICE、发火、灵气AURA、灵异照片、幽灵、物品浮扬、杖卜等)、生物性的气(活体内的元素变换、附身、灵魂出窍等)、心理性的气(天启、超感觉性的知觉ESP、念力、念动等)。有的科学家称它为“具有意识的能源”,有些研究家称之为“可以意识并加以控制的能源”,另外,又有人用“具有感情的物质”来定位它。冥想:所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动,而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。这不是要消失意识,而是在意识在十分清醒的状态下,让潜在意识的活动更加敏锐与活跃,进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。音乐疗法:音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,根据研究显示,某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低,基础代谢和呼吸的速度减慢,使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是新鲜的事了。内心圣殿:我们在做心理训练时,有一个很好的技巧就是建立一个内心圣殿,即营造一个适宜的心理环境,以便我们随时都可以进入其中.这圣殿是我们放松,宁静,安逸的理想场所,因此我们完全能够按照自己希望的那样去创造它。镜子技巧:这里介绍的镜子技巧,是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单有效,可以使你充满信心,强化激情,具体做法是这样的: 站在镜子前,看到身体的上半部分。笔直站立,后跟靠拢,收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字。每天至少早晚做两次,还可以用肥皂或颜料笔等将喜欢的口号,精彩的格言写在镜面上,只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。如果你准备去约见;拜访一位陌生或某个个人或群体,但却让你感到没有把握、紧张、害怕,比如上级、重要人物、让你心动的异性或者素未谋面的陌生人等等。那么请运用镜子技巧,直到你相信能够不慌不忙。如果邀请你去作演讲,那么务必对着镜子作一番练习,用拳头敲另一只手掌,微笑,或其他自己感觉自然洒脱的手势等。当你在镜子前站好,就反复对自己说,你会获得巨大成功,世界上没有任何东西能够阻止,你会努力。这样做并不可笑,因为,任何渗入潜意识的设想,都可能在生活中成为现实。 眼睛作为心灵的窗户,它们不仅泄露你内心的思想活动,而且比想象的更能表达你的内心世界。一旦开始实践镜子技巧,眼睛就会产生一种你从未想到的你所具备的力量,你会获得一种锐利的目光,使别人以为你正在注视着他们的内心世界。眼睛迟早会把信念的强度真切地表露出来,以赢得人们的赞赏。眼神能反映出一个人在现实生活中所属的阶层、所处的位置。所以要训练你的眼睛,使之充满信心,而镜子则能帮助你。镜子技巧在许多方面的运用,都可取得十分令人满意的效果。如果你走路的姿势很糟,或者无精打采,在大镜子前练习,将有神奇的功效,镜子向你显示别人看到的你的模样。你可以对着镜子改进姿势,塑造成自己满意的或感觉任何符合审美标准的姿态。极速唤醒右脑训练(上):人的大脑分为左脑和右脑两个半㊣(8)球,它们的功能是不同的,通常左脑被称为“语言脑”,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为“图像脑”,它的工作性质是感性的、直观的。极速唤醒右脑训练(下):耳朵和体内振动音是能力开发最重要的工具,引发“无意识的力量”音乐、朗读和背诵,进入右脑意识状态的公式:冥想、呼吸、想象。右脑英语学习方法:说不好英语是因为耳朵被堵住了;运用右脑学习法,练习速视、速听、速读,普通人每天花30分钟可记住250个单词,4天记住1000个单词;创造奇迹的关建在听觉区;引发“无意识的力量”是音乐、朗读和背诵;极速唤醒右脑训练,让你数百倍的提高学习效率。

关于我们 | 负责声明 | 客服邮箱:3129473871@QQ.com |
Copyright @ 2014-2030   安徽省皖西中学 版权所有
地址:
微信公众号
收起
展开
扫一扫,进入手机版!
扫二维码 下载app