2月22日下午3点40分，合肥市校外未成年人心理健康辅导中2016年首次教师培训在合肥八中体育馆如期而至，此次培训面向全省教师，特邀全国知名心理拓展培训师、厦门湖里区未成年人心理辅导站罗家永老师，旨在帮助教师放松心情，释放情绪，同时，带领教师体验团队拓展活动的每个流程和环节，帮助教师利用心理活动技巧进行班级管理。合肥八中全体高三班主任、体育老师和阜阳、蚌埠部分中学的班主任参与了此次培训。
      首先，罗老师用“异掌同声”的小活动，吸引各位老师的注意力，消除大家的陌生感，活动刚刚开始就引来了大家的阵阵笑声，接着，“海水分开”让大家动起来，“桃花朵朵开”让大家亲密起来，“三人四足”和“动力圈”让大家协作起来，最后，活动在罗老师幽默风趣的“健身操”的歌声中结束。
       “开心”、“享受”、“信任”、“合作”、“时间太快了”、“期待下次的活动”等等，这些词语是老师们最后的收获，此次活动圆满结束。