12月24日下午，安徽师范大学教科院心理专业志愿者金相宜等几位同学面向镜湖小学四年级学生开展了关于《神奇的梦境》心理健康知识的普及活动。

　　每个人都会做梦，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。志愿者们从“什么是梦”，“你做过什么样的梦”，“最开心、愉悦的梦”三个方面让同学们了解产生梦的原因，梦是如何之神奇。梦向人们提供了一种特殊的智慧与知识，而这些知识与智慧则是心理健康的保证。

　　通过此次活动同学们明白了分析梦境，可以很快知道为什么会情绪低落，摆脱忧郁，使自己恢复活力和快乐。正确的释梦可以安抚自己，与自己对话，解决心理矛盾，化解负面情绪，作出人生抉择。 拥有阳光心态，心理的健康，心态的平和，就是找到了通往幸福的入口。