为了培养小学生良好的心理素质,为孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空,11月4日下午,仓房小学心理健康教育兼职教师常永宝老师给全校同学作了“接纳自己、喜欢自己,做一个充满自信的人”的心理健康知识讲座。
常老师通过美妙的音乐对学生进行放松训练并以幽默风趣的语言、典型生动的案例,以互动交流和引导的方式,对小学生生理卫生常识、青春期的变化、情绪的控制等方面进行了讲解,让在座的每一位学生充分地认识到了学会调控和稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了只有成为一个心理健康的人,才能在未来的竞争中战胜自我、超越他人。
最后他要求全体学生:不对自己过分苛求、不对别人期望过高、疏导自己的愤怒情绪、能伸能屈、向别人倾诉烦恼、助人为乐,学会正确地认识自我、分析自我和评价自我,树立了自信心,以更积极向上、阳光健康的心态,胸怀大爱,去追寻自己的人生目标!