随着中考进入最后的冲刺阶段,如何让九年级学生在中考前放下焦虑,正常发挥,成为广大学生和家长共同关注的问题。为此,3月20日下午,东桥镇马集学校为九年级毕业生举行中考考前心理辅导暨备考动员会。会议由九年级年级组长李晓莲老师主持。
会上,三名学生代表和教师代表作了交流表态发言。教务处刘西平主任结合心理 学知识和实践经验,为考生们介绍了可能出现的各种考前心理问题,同时分析了成因并提出了一些有效的应对办法和策略。通过幽默的语言、生动的讲解、丰富的实例、励志的名言警句,帮助学生们正确应对考前可能面对的问题,合理制定考前复习计划;鼓励大家在考前的这段时间放下心中的焦虑和负担,坦然面对考试,信心迎接中考。精彩生动的讲解吸引了全体同学,同学们热情高涨,更明确了目标,坚定了信心。
随后,校长徐旭对同学们后期复习备考作了动员、要求。一是培养自信,保持良好的情绪状态,他告诫同学们一定要有一颗感恩的心,本着负责任的态度迎接和准备中考;二是一定要调整好考前心态,克服焦虑情绪,掌握科学的复习方法,增强信心,轻松上阵;;三是遵规守纪,排除干扰;四是注重安全卫生,加强自我保护。最后,他还传授给同学们许多释放压力的方法,徐旭校长结合案例分析,以幽默风趣的授讲方法,不仅有心理学理论的深度,而且幽默通俗,形象生动,使整个会场沉浸在欢乐的笑声和热烈的掌声之中。此次心理辅导有效的缓解了同学们的考前压力,增强了大家的备考信心,取得了良好的效果,师生们都觉得受益匪浅。会后,同学们都说,这个会开得非常及时,有利于他们中考复习冲刺,为接下来的学习指明了方向,最后祝愿所有九年级学生在灿烂的六月收获成功,收获喜悦。