为切实推进学校心理健康教育的有效开展，加强心理健康常识宣传普及教育，提高全体学生的心理健康水平，近日，六安一中心理咨询室（心灵驿站）分别针对高一、高二、高三年级学生开展了心理健康教育课程。
本次心理健康教育课针对不同年级分主题开展，3月31日——4月8日在高三年级开展以“调整积极心态，微笑迎接高考”为主题的心理辅导活动课，帮助高三学生缓解当前的学习压力和情绪困扰，纠正不正确的认知，学会自我缓解和自我调节，保持平和的心态从容面对高考；4月14日——4月18日针对高一年级学生开展以“认识心理健康，积极适应环境”为主题的心理活动课，帮助学生正视心理健康，纠正学生对心理学和心理健康的不正确的认知，并很好的适应当前的学习环境；4月21日——4月25日针对高二年级学生开展以“学会交往，有效沟通”为主题的心理活动课，帮助学生学会交往，建立良好的人际关系，融洽师生关系、同学关系，实现有效沟通。本次课程采用讲授、游戏、多媒体等多种形式展开，内容丰富多彩，课堂气氛活跃，让学生在轻松的氛围中学习心理健康知识，掌握缓解心理压力的方法和技巧，快乐学习，快乐生活。
此外，心灵驿站还负责接待各年级学生的面对面的咨询，与存在学习紧张、情绪焦虑、人际关系等方面困扰的学生进行面对面的沟通，通过沟通和咨询，帮助他们摆正心态，纠正不正确的认知，勇敢面对学习和生活中的变化和不适，达到缓解心理压力、积极调整心态、实现快乐学习和生活的目的，促进他们身心的健康和谐发展。