霍兰德的生涯理论提供了一个智性的工具，统整了我们对职业意图、职业兴趣、人格与工作史的知识。他在职业心理学的杰出贡献，使得职业心理学迈出了重要的一大步。在他的类型论中，他提出了想要解决的三个主要问题：

（1）哪些个人与环境的特征，能够带来满意的生涯决定、生涯投入以及生涯成就?反之，又有哪些个人与环境的特征，会让我们无法做决定，或是做出不满意的决定，甚至做了选择后产生不了成就感? 

（2）从长期的眼光看，有哪些个人与环境的特征，会影响一个人在工作上的稳定程度与改变的程度? 

（3）什么是最有效的方法，能够帮助一个人解决生涯上的困难? 

换言之，霍兰德的类型论主要在于找出实用而又简便的方法，能帮助人们选择工作、更换工作并得到工作上的满足感。

为了解决上述三个问题，霍兰德以下列六个基本原则为基础，发展出简明又实用的类型论。

(1)选择一种职业，是一种人格的表现。

(2)既然职业兴趣是人格的呈现，那么职业兴趣测验就是一种人格测验。

(3)职业的刻板化印象(stereotypes)是可靠的，而且有重要的心理与社会

的意义。

(4)从事相同职业的成员，有相似的人格与相似的个人发展史。

(5)由于同一职业团体内的人有相似的人格，他们对于各种情境与问题的反

应方式也大体相似，并且因此塑造出特有的人际环境。

(6)个人的职业满意程度、职业稳定性与职业成就，取决于个人的人格与工

作环境之间的适配性。

霍兰德将美国社会中的职业归纳成六大类型，相应的，也自然有六种不同类

型的人，会去从事和自己的类型相同的职业。其主要假设为：

(1)在美国的文化中，大多数的人可以归纳为六种类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。

(2)在美国的社会环境中，也有这相同的六种类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。

(3)人都在追求某类工作环境，这类环境能施展个人的技术与能力，能展示个人的态度与价值，能胜任问题的解决和角色的扮演。

(4)人的行为由人格与环境的交互作用所决定。

霍兰德的类型理论提供了一个重要的生涯辅导理念：把个人特质和适合这种特质的工作联结起来。它强调生涯探索，对自我能力、兴趣、价值以及工作世界的探索。霍兰德适配理念的基本假定，建立在人的内在本质必须在生涯的领域中充分的扩展；

期待一个人能够在适当的生涯舞台上，充分地实现自我，不仅能安身，更能立命。试图提出一种咨询的方法，协助当事人从“人之所有”的迷惑中，找到“人之所是”的立命之所。

霍兰德从实际经验出发，并经过长期的实验研究把人的性格类型主要地划分为六种，并指出各种性格类型之间的相近、中性和相斥的 关系，具有科学性。他把性格类型与职业指导结合起来，致力于性格类型和职业的匹配，对职业指导具有重大意义。不过，心理学的研究表明。一个人对某一种职业很有兴趣，并不意味着他一定能把这种工作做好，对工作的兴趣是做好工作的重要条件，但不是唯一条件，影响职业的心理因素是多种的和复杂的。

性格类型论根据某种原则，把所有的人划归为某些类型，使直 观地了解人的性格极为便利。类型论具有重大的理论意义和实践意义，它的研究成果，已被许多学科所采用，它的产生最早是由于临床医学实践的需要，现在已广泛地应用到教育、医疗、管理、军事和职业选择等领域。但是，类型论把人极端复杂的性格概括为少数几个类型，必然会忽视中间型。与此相关，如果将一个人划入某种性格类型，就会只注意这种类型中有关的特征，而忽视其它特征，即只注意一个人一个方面的特征，而忽视其它方面的特征，这样就会导致简单化和片面性。另外，类型论也容易将人的性格固定化、静止化，忽视性格的变化和发展，特别是容易忽视影响性格形成和发展的环境因素。因此，我们应该把偏重于对性格的质和整体了解的类型论与从量上分析性格的特质论结合起来。